Cara pemulihan trauma tentu saja tidak sembarangan dilakukan. kita memerlukan bimbingan dari para ahli untuk menangani anak trauma. Bantuan ahli sangat diperlukan, karena itu jangan ragu untuk datang ke psikolog untuk menangiani masalah psikologisnya. Mintalah bimbiingan bagaimana menangani anak trauma saat dirumah.
Ada salah satu cara yang sangat mudah dilakukan orangtua dalam menangani anak trauma. Yaitu dengan cara mendongeng. Sebelum mendongeng orang tua harus tau dulu, si anak trauma akan apa? Misal si anak trauma air karena pernah tenggelam. Maka mendongenglah tentnag air, belajar berenang, air itu banyak manfaatnya. dsb.
Pengalaman mendongeng
Tujuan awalnya saya mendongeng agar si kecil bisa tenang saat menjelang tidur. Tapi ternyata tidak hanya ketenangan saja , banyak keterampilan dan pengetahuan yang didapat. Setelah dipikir-pikir keterampilan2 tersebut sangat diperlukan dalam pemulihan trauma. Anak dengan trauma terkadang muncul periilaku seperti tidak bisa tidur, takut keramaian, takut minum obat, suka menginggau, berteriak dalam tidur, takut mandi, bab dan bak di celana, diam tidak berani bicara, dan bentuk perilaku aneh lainnya. Perilaku ini terkadang juga muncul meskipun anak tersebut tidak trauma misal anak yang takut minum obat, suka menyendiri, menolak tidur. Nah,, untuk mengatasi perilaku aneh dan antik seperti diatas bisa dilakukan dengan mendongeng. Mudah-mudahan bisa pulih,,ya. konsultasikan ke ahlinya sepeerti psikolog dan dokter itu lebih baik.
berikut ini keterampilan yang didapat anakku setelah rutin mendongeng setiap malam. Tentu saja butuh waktu untuk mencapai keterampilan-keterampilan ini bisa 6 bulan lebih untuk melihat kemajuan yang di capai.
Mudah tidur
Mulanya sempet khawatir, anak-anaku sangat aktif, apa iya, mau untuk diam dan dengar?? Tapi setelah dicoba mereka mendengarkan bahkan tau isi dongengnya yang lalu-lalu. Sedangkan saya, dongeng yang sudah berlalu lupa, karena saya mendongeng secara mendadak saja. Biasanya bila satu dongeng belum bisa tidur mereka minta dua dongeng, setelah dongeng selesai mereka diam, peluk bantal tidak lama kemudian tertidur.a
Namun saat anakku sedang ada masalah memang dia sempat mengalami gangguan tidur, namun selang 6 bulan dia kembali tidur normal.
Dapat melaporkan rasa sakit dengan baik dan berani untuk berobat
Kebetulan anakku bila sakit terkadang diam saja, tahu-tahu ada luka. Kadang nangis tanpa menjelaskan apa-apa. Setelah saya berkali-kali mendongeng yang temanya melaporkan rasa sakit dan mengobatinya. Akhirnya anakku bisa melaporkan rasa sakit dengan baik, dimana,kapan, bagaimana. Dan mereka tidak takut untuk diobati atau pun minum obat yang pahit sekalipun.
Bisa menjelaskan alamat rumah, nama orangtua dan pentingnya mengingat itu.
Alamat rumah ini sangat penting, mengingat anakku pernah main ke tempat yang agak jauh dari rumah saat itu usianya 2 tahun. Kejadiannya saat ayahnya akan pergi dianya sedang main dan melihat ayahnya. Saya kira anak saya ikut ayahnya namun laporan dari tetangga ia jalan sendirian. Melarang untuk tidak keluar sangat sulit, batas area main sudah ditetapkan namun dilanggarnya. akhirnya mendongenglah saya dengan tema identitas diri
Bermain hanya dekat lingkungan rumah dan selalu main diluar tidak masuk kedalam rumah orang lain
Setelah pengalaman tersebut diatas, dan berkali-kali mendongeng kurang lebih tiga kali. Akhirnya anakku selalu taat pada batasan area bermain. Anakku sudah tau batasan itu dan senantiasa berusaha untuk mematuhinya. memang sempat mereka beberapa kali melanggar namun mereka melaporkannya sendiri tanpa saya minta kegiatan apa yang mereka lakukan disana dan biasanya mereka cuma sebentar dan kembali bermain diluar.
Menjadi lebih kritis
Pernah saya mendongeng tentang nyamuk, saya katakan " ...ada seekor kupu-kupu..."
"mama..! Kupu-kupu gak punya ekor ma...". Aih...bingung deh jelasinnya.
Pernah suatu ketika saya sedang diambang tertidur tapi masih mendongeng, karena lelah sekali, sempat saya bermimpi sedang di sekolah memberi tugas ke siswa. Namun kenyataan saya sedang mendongeng sambil ngelindur hasilnya " ...rusa pun mengerjakan PR .." . "Ma..! rusa gak ngerjain PR ma.. rusa hewan.." . Ups..
Memiliki pengetahuan tentang BAB
Keterapilan meminta izin bila ingin pinjam atau meminta
Keterampilan untuk selalu tidur tenang tidak loncat-loncat
Keterampilan tabah dalam sakit
Pengetahuan mengenal hewan
Pengetahuan tentang pertumbuhan tanaman
Pengetahuan penerimaan diri, kelbihan dan kekurangan
Membantu anak mengenal emosi dan cara mengatasi
Pengetahuan tentang meminta pertolongan
Mengurangi kecemmasan
Komunikasi orang tua dan anak semakin bagus
Demikian beberapa manfaat yang didapat dari mendongeng untuk balita dan anak.
Dengan mendongeng dapat pula membantu dalam pemulihan trauma anak, mengurangi kecemasan anak. Anak yang pernah mengalami suatu peristiwa tak terduga dan tidak menyenangkan bisa di kurangi rasa cemasnya degnan mendongeng. Boleh juga di coba untuk anak yang pernah mengalami tindak kekerasan sehingga terjadi trauma dan mengalami kecemasan yang luar biasa.
Dengan dongeng si anak bisa mengarahkan kita untuk membuat suatu cerita yang seharusnya terjadi, artinya dia pernah mengalami suatu peristiwa yang sama seperti di dongeng dan ia tidak ingin endingnya seperti kisah yang dialaminya. Ia akan mengarahkan ke happy end. Mungkin ini salah satu tanda bahwa si anak dalam proses pulih. Ini mtenurut pendapat dan insting saya loh,, entah benar atau tidak dalam teory nya.
Pengetahuan dan keterampilan di atas benar-benar telah terjadi pada anak saya, ingat ya,, ini butuh proses tidak simsalabim Berubah..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar